Yardım etme arzusu ile ilişkilendirilen sıcak ve güçlü bir empati hissi olan şefkati kişinin kendisine yönelik hissetmesi ve göstermesine öz şefkat denir. 15 öğrencilerimizle dört oturum olarak oluşturduğumuz öz şefkat programımız da hem uygulamaya yönelik, hem de kendi deneyimlerine yönelik uygulamalar yapılmıştır. Ön test ve son test olarak verilen öz şefkat ölçeği sonuçlarında deneyime açık olan her öğrencimizin ön test sonucundan gelişme gösterdiği görülmüştür. Ortak olarak gelişme gösteren ölçekleri ise öz sevecenlik düzeyleri olduğu görülmüştür.
Klinik Psikolog Saime Serpil Özgül
