We invite you to the "Emotional Eating Seminar" on Friday at 15:00.
How are your eating habits? Are you an emotional eater? How can you manage emotional eating? How do you learn to eat mindfully? Everybody is welcome to join our seminar to find answers to these questions.
YEME İLE İLİŞKİLİ SORUNLARIN HAYATINI DOLU DOLU YAŞAMANA ENGEL OLUYOR MU?
BUNUN İÇİN ONLINE GRUP TERAPİSİNE KATILMAK İSTER MİSİN?
Yeme ile ilişkili sorunları olan kişiler;
- Sık sık (günde birden fazla kez) tartılabilir.
- Gıda alımını zararlı düzeyde azaltabilir/arttırabilir.
- Beden görünümü ve kilosuyla ilgili yoğun endişeleri ve zorlayıcı düşünceleri olabilir.
- Yemek yedikten sonra pişman olup telafi edici davranışlara yönelebilirler. Bunun için kusabililir, müshil ilacı ve idrar söktürücü ilaçlar kullanabilir, çok yoğun egzersiz yapabilir.
Online grup terapisi 6 seanstan oluşmaktadır. Seanslar haftada bir yapılacak ve terapi 6 hafta sürecektir. Her seansın süresi 2 saattir.
Seanslar 27 Haziran haftası başlayacak 1 Ağustos haftası bitecektir. Seansların gün ve saati katılımcılara göre belirlenecektir.
Grup terapisi başlamadan önce katılımcılarla online bireysel görüşme yapılacaktır.
Katılım ücretsizdir.
Son başvuru tarihi: 17 Haziran 2022.
Başvuru için pdb@istinye.edu.tr adresine okul mailinle katılmak istediğini iletmen yeterli.
Klinik Psikolog İrem Bulut’un sunumuyla beden algısı, kendiyle ilişki kurabilme, sosyal medyadaki algılar, güzellik ve ideal güzellik üzerine gerçekleştireceğimiz seminerimize herkesi bekleriz.